Judo je japonské bojové umenie, ktoré zdôrazňuje vývoj mentálnych a fyzických schopností praktizujúceho v rovnakej miere. Učí, že najlepším postupom je vynaložiť čo najmenej sily na dosiahnutie maximálneho výsledku. Druhým najdôležitejším prvkom, ktorý sa učí, je myšlienka vzájomného prospechu.
Filozofiou vzájomného prospechu je to, že nič nemôže byť na úkor druhých. Všetky strany musia spolupracovať, aby prosperovali. Judo ukazuje, že všetci ľudia majú hodnotu. To zahŕňa vysoký stupeň úcty k ostatným, najmä miesto, kde ste trénovali, a vášho inštruktora.

Rovnako ako veľa foriem bojových umení, Judo zaraďuje medzi svoje praktiky farebný pásový systém. K tejto štruktúre hodnotenia patria dve kategórie, študent kyu a majster dan. Dan získate po obdŕžaní čierneho pásu. Odvtedy môže majster získať desať ďalších stupňov štatútu. V tradičnejšom prostredí, len keď dosiahnete piaty stupeň, čierny pás je majstrom označovaným ako sensei. Ale bez ohľadu na to, aké sú vaše hodnosti všetci praktizujúci Judo, sa nazývajú jūdōka.

V začiatku 20. storočia niekoľko džudových majstrov odišlo z Japonska, aby šírili umenie po celom svete. V roku 1964 bola popularita Judo uznávaná pridaním ako súťažnej udalosti na olympijských hrách pre mužov. Až v roku 1992 sa pridala aj divízia ženy.

Dokonca až dodnes sa reviduje umelecká forma. V roku 1982 boli pohyby Judo revidované a aktualizované tak, aby zodpovedali súčasným moderným štandardom. Taktiež sa vytvárajú nové pohyby. V roku 1997 sa uskutočnili dva nové hody uznané judódskou komunitou.

Existuje päť hlavných zásad, ktoré zahŕňajú Judo. Tieto pravidlá usmerňujú výcvik tela a mysle. Niektoré z týchto princípov sú rozdelené na konkrétnejšie koncepty.
Pritom sa sensei môže naučiť v lekcii jemné, ale nevyhnutné aspekty. Mnohé z týchto rozdielov sa uvádzajú na rozdiel medzi mentálnym a fyzickým prístupom k študentovi.